Você pratica esportes regularmente? Sempre que pode faz uma caminhada pelo menos? Se a sua resposta for não, e hora de mudar totalmente seus conceitos e passar a praticar esportes.O esporte tem importância indiscutível na vida do homem. Manter-se saudável, disposto pra encarar qualquer parada, evitar doenças como obesidade, por exemplo, não é a vontade da maioria das pessoas?
Então. O esporte pode te proporcionar tudo isso. Você deve sempre estar praticado. Não leve uma vida sedentária, do tipo come e dorme, seja vivo, pratique esporte e leve uma vida saudável.
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